Üyelik Girişi eğer ilk gelişiniz ise, Üye Olunuz!
Selam5 %100 ücretsiz arkadaşlık sitesi
REKLAM OLARAK GÖZÜKECEK KOD
>  Anasayfa > Makaleler > Güzellik ve Bakım > Parlak ciltler için öneriler


Parlak ciltler için öneriler
Tarih 06/03/2013 14:41 Yazar Onur Okuyanlar 1717   Sayfa Numarası 8413
Print Pdf RSS
Bedenimizin giysisi olan derimiz, mevsim geçişlerinde hava şartları sebebiyle çok yıpranır. Doğru beslenerek, spor yaparak ve nemlendirici yardımıyla parlak ve pürüzsüz cilde sahip olmanız mümkündür.

Yüzünüzde güneş lekesi oluşmasından korkuyorsanız alkol ve kolonya içeren cilt temizlik ürünlerinden uzak durun. A, E ve C vitaminlerini almayı ihmal etmeyin.

 


parlak ciltler için öneriler..Parlak ciltler için öneriler
1-Bol su için,
2-Biotin, A, C ve E vitamininden zengin gıdalarla beslenin, bol bol balık tüketin,
3-Cildinizi nemlendirin,
4-Düzenli spor ve beslenme yapın,
5-Sigara ve stresten uzak durun,


Temizlikte PH dengesine dikkat

Derinin korunmasında ilk adım, doğru bir şekilde derinin temizlenmesidir. Deri temizliğinde kullanılan ürünler deriyi çok tahriş etmeden ve derinlemesine temizlemelidir. Bu amaçla kullanılan temizleyici ürünlerin PH dengesi deriyi kurutmamalıdır.

Kolonya Güneş Lekesi Yapar

Cilt temizliği için kolonya ve alkol içeren temizleyiciler kullanılmaz. Bunlar cildin ph dengesini bozar ve tahrişe sebep olur. Hatta kolonya ve parfüm içeren temizleyicilerde bulunan bazı maddeler güneşe duyarlılığı artıracağından leke oluşumuna sebep olur.

Sertleşen Ayaklara Ponza

Sertleşen ayak tabanları haftada bir gün ponza taşıyla temizlenirse zaman içerisinde oluşan nasırlaşmanın önüne geçilir. Ayaklara sık sık vazelin uygulamak da ayak derisinin yumuşak ve sağlıklı görünmesini sağlar.

Dudaklarınız Çatlamasın

Bunun için de yanınızda taşıyacağınız bir çatlak kremini gerektiğinde sürmeniz yeterli olacaktır.

Boyun Egzersizlerini İhmal Etmeyin

Boynunuzun bakımlı ve güzel görünmesini istiyorsanız boyun kaslarınızı çalıştırın. Yapacağınız boyun egzersizleri sayesinde boyun bölgesi gerginliğini korur ve çizgilenmeler önlenir. Ayrıca boyun bölgesini bir fırça yardımıyla (kesinlikle naylon olmamalı) fırçalanması da kan dolaşımını arttırır ve deriye esneklik kazandırır.
 

Kaynak: Zaman




Google'da sayfamıza destek olmak için (G+1) tuşuna basınız.

Tags - Face Twi
Yorum Yok, İlk Yorum Ekleyen Siz olun!
Arama
Takvim
Eylül 2019
P S Ç P C C P
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
 
.